小林まさるさん（91）は、家にある材料で作れるおかずや酒の肴などが得意で、78歳で著書を出版するなど精力的に活動している。88歳のときにYouTubeチャンネルをスタートさせた。義理の娘であるまさみさんも料理研究家として活躍している。温かい料理は内蔵を温め代謝を活発にしてくれるので夏におすすめ。また、汗をかくこと表面温度が下がり涼しく感じられる。今回は火を使わず電子レンジで調理する。まさるさんのオススメレシピはごはんのおかずにも酒のツマミにもなる豚バラと季節の野菜のレンチン炒めを紹介し、ナスやピーマンなど夏野菜を使う。豚肉は疲労回復効果や筋力低下を防ぐ期待も出来、強い体を作りたいときにはオススメだという。ピーマンを乱切りしナスは輪切りにし、豚肉に下味をつけていく。電子レンジで600W・6分加熱すれば完成である。続いて娘であるまさみさんのレシピとして「ヨーグルトチキンサラダ」が紹介され、鶏胸肉は認知症予防にも期待されている。ヨーグルトに絡めた鶏胸肉を20分室温に置いたら600Wで3分加熱・一度取り出し裏返したら更に1分加熱する。その間にドレッシングを作り、鶏肉をレンジから取り出したらお好みの野菜を入れて完成である。
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「YouTube」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月12日放送 22:00 - 23:00 日本テレビ
- ダウンタウンDX芸能人のお買い物白書SP 総額4億3000万円
- りんたろー。は最近、新車のベンツを3300万円で購入。もともとヴィンテージカーに乗っていたが、子どもができて古い車を買い替えたという。さらに、りんたろー。は2億円のマンションも購入したという。兼近の愛車は500万円のプリウス。ゆんは母の誕生日に800万円のBMWをプレゼントしたという。
平野莉玖は2020年にアパレルブランドを立ち上げ、自らデザインや生地選[…続きを読む] - 2024年9月12日放送 21:54 - 22:00 日本テレビ
- まもなくダウンタウンDX（まもなくダウンタウンDX）
- 今夜は、総額4億3000万円のお買い物SP。ベンツに3300万円、BMWに1400万円など。そして、白熱！キャッチボールスタジアムでは視聴者にも番組特製QUOカードをプレゼント。
- 2024年9月12日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 韓国・プロ野球の観客動員が過去最多を更新。キーワードは「ピキピキ」。観客数は去年の1．5倍。8月の観客動員は900万人。前年比で＋300万人。若いファンが増える。平日は約850円の席もある。チアリーダーも爆発的な人気。KIAタイガースがブームのきっかけ。ピキピキダンスが大バズリ。YouTubeの再生回数は7300万回超。IVEがピキピキダンスを踊ったことでも[…続きを読む]
- 2024年9月11日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
- あちこちオードリー 〜春日の店あいてますよ？〜あちこちオードリー 〜春日の店あいてますよ？〜
- ゲストは山田邦子とナイツ。塙と山田はM-1の審査員で共演している。塙は「M-1の本番ギリギリまでYouTube回してるのびっくりしました。全然緊張感ないから」と暴露。山田は「楽屋に上戸彩ちゃんとか来るとスゴいみんな来た来た！とか言うわけよ。そしてら局で怒られてね2年目からやらなかった」と明かした。若林はあらためて「M-1の審査員は邦子さん2年連続でやられてい[…続きを読む]
- 2024年9月11日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 韓国・プロ野球の観客動員が過去最多を更新。キーワードは「ピキピキ」。観客数は去年の1．5倍。8月の観客動員は900万人。前年比で＋300万人。若いファンが増える。平日は約850円の席もある。チアリーダーも爆発的な人気。KIAタイガースがブームのきっかけ。ピキピキダンスが大バズリ。YouTubeの再生回数は7300万回超。IVEがピキピキダンスを踊ったことでも[…続きを読む]
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