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「YouTube」 のテレビ露出情報

満足感で脳を騙し身体を低糖質に慣らしていく。しらたきやもやしを使いラーメンが完成。朝食のカロリーは448kcal。ルイボスティーは脂肪燃焼効果が期待できる。昼食はサンドイッチ、夕食は脳を騙す特製唐揚げ定食。初日の合計は1386kcal。
2日目、チキンチーズバーガー、極太ブリトー、ガッツリお肉のスタミナ丼を紹介。合計は1432kcal。低糖質に慣れる2日間が終了した。体重は2日間でマイナス1kg。
バインミー、イタリアンリゾット、お魚定食を紹介。YouTubeでの爆食仕事、友人と食事したが体重は前回から減少した。脳を騙すチヂミはオートミールに水を加えて作る。
6~10日目は爆盛りで満足感はそのまま、1日の摂取カロリーは1200kcal。鶏むねハンバーグは鶏肉を大豆でかさ増ししてカロリーを減らしハンバーグのふわふわ感もアップする。
7日目は合計1000kcal。8日目は納豆用のめかぶを食べた。10日目。ムサカはミートソースとホワイトソースを重ね焼したギリシャ料理。ヨーグルトをチンしてチーズ風味にするとチーズよりも約80%カロリーオフとなる。夕食は初日も食べたラーメン。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月21日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.気になる ミダシ
Mrs. GREEN APPLEが、ライブを開催。ファイナルを迎えた。ライブではサプライズがあり、公式YouTubeチャンネルで、来月2日「記者発表」を行うことが予告された。ファンからは期待と不安の声が上がっている。

2024年11月21日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ(ニュース)
デビュー前のK−POPアイドルグループ・1VERSE。メンバーは日本人のAITOさん、アメリカ人のKENNYさん、HYUKさんとSEOKさんの2人は北朝鮮出身の脱北者。HYUKさんは「飢えて死ぬ、それほど悲惨なことはない」と語った。

2024年11月21日放送 8:00 - 9:55 TBS
ラヴィット!(オープニング)
司会者が挨拶をしてコメンテーターらを紹介。ゲストコメンテーター、SAY MY NAME・HITOMIこと本田仁美さんは「10か月ぶりで嬉しいが川島さんと距離があるので埋めていきたい」などコメント。美 少年・岩崎大昇さんは「ギャル曽根さんがきょう来るやいなや、ずっと話しかけてくる。(洋服のことについて文句を言ってくる)服を落ち着かせてきたのに」などコメント。B[…続きを読む]

2024年11月21日放送 5:45 - 7:05 テレビ東京
モーサテ(マーケット情報)
半導体業界が抱える懸念について、第一生命(DLI NORTH AMERICA)・松谷拓弥氏は、半導体メーカーにとってトランプ政権下で懸念される問題の一つにCHIPS法が継続されるかどうかという点がある。CHIPS法は国内の半導体製造を強化するために、2022年にバイデン政権が成立させた法律。具体的には米国内での半導体研究・製造・人材育成を支援するために527[…続きを読む]

2024年11月21日放送 0:15 - 1:20 テレビ朝日
ガリベンチャーVガリベンチャーV
ROCK本なシェフが日替わりメニューを振る舞うエキサイティングな社員食堂。今回のゲストは今年デビュー30周年のGLAYのギターのHISASHI。音楽の話をいsながらエキサイティングなメニューを開発していく。本日は北海道定食を作っていく。豚丼と塩辛じゃがバターをHISASHI自らが調理。、あずは男爵いもを蒸してホクホクに。そして豚丼を作っていく。HISASHI[…続きを読む]

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