厚生労働省が推奨する子どもにの睡眠時間は小学生9～12時間、中高生8～10時間。推奨睡眠時間を満たしていない割合は小学6年は92％、中学3年は86％、高校3年は95％に上る。十分な睡眠は脳の発達に必須。東北大学・瀧靖之教授らの研究によると寝不足の子どもは記憶に関わる脳の器官「海馬」が小さいという結果が出ている。熊本県立宇土中学校・高等学校では柳沢先生の監修で昼休み後に10分間昼寝をするウトウトタイムを導入。成績にもポジティブな結果が出ている。仮眠のコツは昼過ぎまで＆短時間。深睡眠に入ると目覚めが悪くなるため注意。昼寝の取り組みは現役世代にも広まっている。三菱地所は新規事業としてシェア休養室「とまり木」を展開。契約企業の社員は好きな時に使用可能。
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「YouTube」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月1日放送 10:05 - 10:40 NHK総合
- 有吉のお金発見 突撃！カネオくん（有吉のお金発見 突撃！カネオくん）
- グミのお金のヒミツに迫った。グミのベースとなる原材料は商品によって差はあるが、基本的には水あめ・砂糖・ゼラチンの3つだけ。東京・原宿には世界中のグミが集まる店があり、食べたいグミを好きなだけ取ることができるグミの量り売り（100g 594円）も大人気。
グミのお金のヒミツに迫った。グミの最新トレンド（1）「ふわふわからカチカチまで！クセになる噛み心地」。果[…続きを読む] - 2025年2月1日放送 2:30 - 3:00 テレビ東京
- 流派-R since2001（流派-R since2001）
- #KTCHANを特集。#KTCHANは1月にメジャーデビューシングル「距離ガール」を発表しており、その際のリリースパーティーの様子だとが伝えられた。#KTCHANはステージで見せる姿は違う姿をYouTubeやラジオで自分の考えを語るなどしてみせているという。#KTCHANは最後に「ここから#KTCHAN始まるぜという気持ちでやっていきたい」と思いを語った。[…続きを読む]
- 2025年2月1日放送 0:55 - 1:55 フジテレビ
- オールナイトフジコ＃フジコのこと知ってんのかGP
- 森田の「フジコーズたちからの好感度をもっと得たい」という発言に基づく企画。ライブのリハーサルに差し入れを持って忙しそうに訪れ、「多忙の中わざわざ」感を演出。新年1発目の収録では、番組の制作費からお年玉をプレゼント。SNSの投稿に「いいね」を積極的に押すなどの活動も。この結果、森田に好感を持つフジコが6人に。今回のクイズ企画「フジコのこと知ってんのかGP」でも[…続きを読む]
- 2025年2月1日放送 0:42 - 1:13 テレビ東京
- 風のふく島（エンディング）
- 「風のふく島」はTVerで無料配信！YouTubeのテレ東公式ドラマチャンネルにて、ドラマのモデルになった移住者に迫ったドキュメンタリーを毎週更新で配信中！
- 2025年1月31日放送 23:58 - 0:43 TBS
- news23（ニュース）
- 去年12月、都内某所でAIエンジニアの安野は自身のガレージタイプのオフィスを紹介した。安野はスタートアップ企業を設立しており、AIエンジニアの傍らでSF作家としても活動している。2050年代の東京が目指すべき姿を、安野はAIを活用して立案した。安野は東京都知事選に立候補し、新人にして15万票以上を獲得した。小池知事のプロジェクトに参加した理由について安野は当[…続きを読む]
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