厚生労働省が推奨する子どもにの睡眠時間は小学生9～12時間、中高生8～10時間。推奨睡眠時間を満たしていない割合は小学6年は92％、中学3年は86％、高校3年は95％に上る。十分な睡眠は脳の発達に必須。東北大学・瀧靖之教授らの研究によると寝不足の子どもは記憶に関わる脳の器官「海馬」が小さいという結果が出ている。熊本県立宇土中学校・高等学校では柳沢先生の監修で昼休み後に10分間昼寝をするウトウトタイムを導入。成績にもポジティブな結果が出ている。仮眠のコツは昼過ぎまで＆短時間。深睡眠に入ると目覚めが悪くなるため注意。昼寝の取り組みは現役世代にも広まっている。三菱地所は新規事業としてシェア休養室「とまり木」を展開。契約企業の社員は好きな時に使用可能。
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「YouTube」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月7日放送 20:00 - 20:54 テレビ朝日
- 池上彰のニュースそうだったのか！！（池上彰ニュース解説 日本に関係する世界ニュース）
- 2013年には朴槿恵大統領が就任。慰安婦問題を謝らないと日本とは首脳会談をしないと約3年間日韓首脳会談を拒否。2015年1月に初めて会談した。2014年にはセウォル号沈没事故が発生。朴槿恵大統領の父、朴正煕も大統領を務め日韓基本条約を結んだ。2019年には日本の哨戒機が韓国の駆逐艦からレーダーを照射された。同じ頃、日本製品の不買運動がおきた。問題を巡って韓国[…続きを読む]
- 2025年6月7日放送 5:45 - 7:30 TBS
- 夜明けのラヴィット！6月4日（水）
- この日はファーストサマーウイカさんの誕生日ということで、初夏にやりたいことをスタジオメンバーに発表してもらう。森田の初夏にやりたいことは「ギャルの名前覚えゲーム」。前回もスタジオで盛り上がったこのゲーム、それぞれ意気込みを語った。
- 2025年6月7日放送 2:15 - 3:15 フジテレビ
- 心の声で歌いたい…（心の声で歌いたい… 歌心りえ 50歳からの挑戦）
- 音楽オーディション番組「トロット・ガールズ・ジャパン」に50歳で出場した歌心りえ。結果は準優勝。その1週間後、韓国で放送された日韓歌唱対決番組「日韓歌王戦」に出演。韓国のメディアなどで日本人が日本語の歌を披露するのは異例。歌心が披露したのは、韓国でも馴染み深いという「雪の華（中島美嘉）」を披露。韓国でも称賛の声が集まった。
- 2025年6月7日放送 0:59 - 1:59 日本テレビ
- バズリズム 02BUZZ CLIPS
- 次世代アーティストに1ヶ月間密着し、その模様でMVを作る企画。今月は風男塾に密着。芸人はなわプロデュースで結成され、メンバー編成を変えながら現在も活動中。この日は錦糸町マルイでリリースイベント。訪れたファンはアメリカ出身者、ファン歴3年の6歳児、メンバーの母とその友人など様々。
- 2025年6月6日放送 20:00 - 21:58 フジテレビ
- ウワサのお客さま（ウワサのお客さま）
- 穂苅家がお祝いBBQ。結婚30周年にちなんで30層のバウムクーヘンを作った。その間、万博さんはサウナで汗を流した。万博さんは家族の日常を映したYouTubeが最近伸びていないのが悩みだと話した。バウムクーヘンが完成し、穴の中にイチゴとブルーベリーを入れて周りをデコレーション。家族写真がプリントされた特注チョコをのせてバウムクーヘンケーキが完成した。万博さんか[…続きを読む]
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