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「aruku&」 のテレビ露出情報

MAKIの悩みは「お風呂にたどり着けません」。お風呂が長いので入るのが後になり、待っている間にベッドでダラダラしていると立ち上がれなくなり夜中になってしまうという。兼近は隔週で風呂キャンセル界隈で、0時に帰宅して6時には家を出ないといけない日は入らないと決めているという。ある調査によると10代の3人に1人が風呂キャンセル界隈だという(「aruku&」調べ)。MAKIはお風呂以外ではアンケートも先延ばしにしてしまうという。先延ばしにしがちなことの例にLINEの返信があるが、兼近はLINEを開くこともしないという。通知のバッジを残したくないというMAKIとりんたろー。だが、TAKIはあると嬉しくなるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!あなたの常識は大丈夫?2024最新!高血圧改善の新常識SP
ウォーキングのモチベーションを保つ方法として懸賞に応募できるアプリ「aruku&」などを紹介。血圧改善にオススメのウォーキング法は、毎日30分少し速歩きを21週間続けると血圧が下がるというデータがある。1回1時間の場合は週3回。歩く場所のオススメは下り坂。昨年アメリカでは1日3000歩増やすと血圧が下がるという論文が発表された。

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