「認知機能が上がったのはどんなゲーム？」と出題された。正解はアクションゲーム。最新研究では、55歳から75歳の人にアクションゲームをプレイし続けてもらったところ、海馬の灰白質が増えていることが判明した。アクションゲームをすることで空間認知能力を鍛える効果が期待できる。平均年齢66.6歳のシニアeスポーツチーム「マタギスナイパーズ」を調査した。VALORANTをプレイしてもらい、fNIRSで脳血流の変化をリアルタイムに計測した。プレイ中、判断を担う腹外側前頭前野が活性化していることがわかった。遠藤先生は、麻雀はどの牌を捨てるか、相手が捨てた牌が必要だったか一瞬で判断するため認知症予防に効果的と話した。