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季節が一気に進んだ列島。福島県北塩原村の山あいを映したドローン。木々は赤や黄色に染まり、冬の足音を運んでくる。今季一番の寒さとなった北海道稚内市もうっすら白く染まっている。冬は幻想的な雪景色に包まれる銀山温泉（山形県尾花沢市）。赤く染まり始めた木々が温泉街に冬の訪れを告げる。長野県軽井沢町でも赤や黄色に染まる木々が人々の目を楽しませる。長野ではスポーツの秋も楽しめる。ケラ池スケートリンク、森に囲まれたリンクで滑るアイススケート。体を動かしたあとはくまさんしるこでホッと一息。軽井沢星野エリア・角屋真澄さんが「日本でも天然の氷の上で滑れる、屋外のリンクも少なくなってきているので自然の中で家族で楽しみに来て頂けたらうれしい」とコメント。珍しい場所から眺める紅葉スポット。長野県軽井沢町・元祖力餅しげの屋、長野県と群馬県の境に位置するカフェでは碓氷峠を見渡すカフェからも見ごろを迎えた紅葉が見渡せる。