午後LIVE ニュースーン （特集）
東北大学・瀧靖之教授によると、脳の状態を大きく左右するのは生活習慣で、脳に一夜づけは通用しないそうで、姿勢を意識することが習慣になっていることは本当に素晴らしいとのこと。鏡に映った自分の姿を見て歩き方を修正するときに、脳のいろんな領域にFBが入るという。脳を使い込むことによって、活性化して良い状態を保つことができるとのこと。
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“脳を喜ばせる”暮らしかた いつでも輝くために
2026年4月24日放送 15:40 - 15:42 NHK総合
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