林修の今知りたいでしょ！ 国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン 全部答えます
食用油のギモンおさらい。「油を正しくとると太りにくくなる」「脂質は体に不可欠な栄養素」「ごま油に含まれるセサミンはがん細胞の増殖を抑制する」「揚げ物にいい油は米油」など。
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あなたは油を正しく使ってる？賢い油の使い方＆選び方 食用油のギモン 全部答えます おさらい
2026年6月25日放送 21:50 - 21:53 テレビ朝日
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