2024年10月24日放送　20:22 - 20:23　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ この秋知りたい！あなたの血管と睡眠の年齢は？最新常識で若さを保つ2時間SP

ぐっすり眠れる秘密は？

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柳沢正史