2024年10月29日放送　12:58 - 13:01　フジテレビ
ぽかぽか お料理3賢人直伝 レンジで作る“手抜き本格料理”SP

タコのカルパッチョを作る。ゆでだこをスライスする。白ごま、白菜の浅漬を入れ、オリーブオイルをかけて和えれば完成だ。浅漬は、水分を軽く絞るという。

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