2024年10月29日放送 12:50 - 13:50 フジテレビ

ぽかぽか
【桝谷周一郎&浜内千波&みきママ伝授「電子レンジで簡単料理!」】

出演者
澤部佑(ハライチ) 神田愛花 小杉竜一(ブラックマヨネーズ) 岩井勇気(ハライチ) 花澤香菜 中川勝就(OWV) 浦野秀太(OWV) 岸本理沙 はいだしょうこ 
(オープニング)
オープニングトーク

ドジャースとヤンキースの試合は、ドジャースの勝利となったという話題を話した。

お料理3賢人直伝 レンジで作る“手抜き本格料理”SP
お皿一つお手軽ナポリタン 麺が固まらない マル秘テク レンジで手抜き本格料理【ナポリタン】

桝谷周一郎さんからレンジで手抜き本格料理を教わる。本日の料理はナポリタン。まずは、パスタを2つに折り耐熱容器にクロスさせて入れる。続いて、タマネギ・ピーマンを薄切り、ベーコンをカットしていく。水・にんにくチューブ・オリーブオイルを入れて、ラップなしで電子レンジ600Wで8分間加熱する。

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ナポリタン
たった2分で絶品イタリアンが味わえる 手抜き本格料理【タコのカルパッチョ】

タコのカルパッチョを作る。ゆでだこをスライスする。白ごま、白菜の浅漬を入れ、オリーブオイルをかけて和えれば完成だ。浅漬は、水分を軽く絞るという。

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タコタコのカルパッチョ白菜
チンと鳴ったら負け!古今東西チャレンジ!

古今東西ゲーム。お題は、「野菜の名前」。チンと鳴ったときに、自分のターンだった人が負け。負けた人は、桝谷シェフの料理は食べられない。判定は岸本が行う。澤部から始めて、小杉でチンと鳴ったため、小杉が負けとなった。きのこは野菜に含まれないが、岸本の判断でOKとなった。

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えのきかぼちゃきゅうりごぼうさつまいもしめじじゃがいもなすびにんじんねぎほうれん草もやしれんこんエリンギカリフラワーキャベツサニーレタスタコのカルパッチョトマトトリュフナポリタンパプリカピーマンブロッコリーベビーリーフポルチーニ茸ヤマゴボウルッコラ三つ葉大根小松菜春菊松茸水菜白菜舞茸豆苗里芋長芋青梗菜
お皿一つお手軽ナポリタン 麺が固まらない マル秘テク レンジで手抜き本格料理【ナポリタン】

ナポリタンを作る。レンジから取り出して、水を切ってから混ぜる。バターや岩塩などを入れて味付けする。和えれば完成だ。クリームや卵黄を入れれば、カルボナーラになるという。ナポリタンを試食し、神田らは、ゆで具合も完璧で、ちゃんとナポリタンなどと話した。桝谷シェフのレシピ本「10分ベストレシピ」が発売中だという。

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にんにくカルボナーラタコのカルパッチョタマネギナポリタンペペロンチーノポルチーニ茸ヤマゴボウ誰でも極上プロの味!!桝谷シェフの10分ベストレシピ
(番組宣伝)
オクラ 迷宮入り事件捜査

オクラ迷宮入り事件捜査の番組宣伝。

SMBC日本シリーズ2024

SMBC日本シリーズ2024ソフトバンク×DeNAの番組宣伝。

雑学マウントチャレンジ
雑学マウントチャレンジ

桝谷周一郎ら料理3賢人をまじえ、料理に関する雑学を披露する。観覧客はへぇと思ったらボタンを押す。へぇの数を前の人よりも増やし、5回連続で前の人を超えれば成功。ご褒美は、QUOカードだ。制限時間内なら、何度でも挑戦できる。

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クオカード
誰かに話したくなる雑学が大連発!前の人よりもずごい雑学を披露せよ

雑学を披露してお客さんがへぇと思った数をだんだん増やしていくチャレンジが行われた。

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アスタキサンチンサケ

雑学を披露してお客さんがへぇと思った数をだんだん増やしていくチャレンジが行われた。結果、鬼レンツァンとなりQUOカードがプレゼントされた。

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クオカードポリフェノールマグロ
ぽかぽかJAPAN vs J.LEAGUE OB Legend 夢のPK対決
ぽかぽかJAPAN vs J.LEAGUE OB Legend 夢のPK対決

ぽかぽか×Jリーグのコラボ。JリーグYBCルヴァンカップ決勝でぽかぽかJAPANvsJリーグOBレジェンドが夢のPK対決。ぽかぽかJAPANのキャプテンは岩井勇気。松田元太、児嶋一哉が参加。対決する相手は中澤佑二、松井大輔、鈴木隆行、小島伸幸。中澤佑二はボンバーヘッドでおなじみの元日本代表主将。松井大輔はフランス、ロシアなど世界で活躍したファンタジスタ。鈴木隆行は、2002年日韓W杯で得点を挙げたストライカー。小島伸幸は、ベルマーレ平塚の正ゴールキーパーとして天皇杯優勝。1998年フランスW杯日本代表GK。

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1998 FIFAワールドカップ2002 FIFAワールドカップ2024 JリーグYBCルヴァンカップ中澤佑二児嶋一哉国立競技場小島伸幸松井大輔松田元太鈴木隆行

ぽかぽかチームのゴールキーパー兼コーチは元日本代表の本並健治。現役引退後はスペランツァFC大阪高槻で監督をつとめるなど指導者として活躍。

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スペランツァFC大阪高槻本並健治
ぽかぽか×Jリーグ ビッグコラボ企画!5万人の前でレジェンドOBJリーガーとPK対決

本並健治は勝てるか聞かれると「全然勝てますよ」とコメント。PKはキッカーが圧倒的有利だが、勝てる可能性はある。明日3人の実力が明らかとなる。

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(ぽかぽか)
Frontier/OWV

OWVが「Frontier」を披露。

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FrontierOWV
10/23発売!テレビ生パフォーマンス OWV 10th single「Frontier」

OWVの10thsingle「Frontier」はDa−iCEの工藤大輝作曲を担当。

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Da-iCEFrontierOWV工藤大輝
愛花を紅白に連れてって!
神田愛花は紅白歌合戦で再びNHKに出られるか?今年ブレイク!?SHOW-WA MATSURIを応援

ブレイクしそうなSHOW−WAとMATSURIを応援し紅白出場の際に神田をNHKに連れて行く計画。紅白出場のための作戦。1・その道のプロにレッスンを受け「バラエティスキル」を強化。他番組の出演を目指し認知度UP。2・毎日どちらかのグループがぽかぽかで生歌唱を行い認知度UP。本日はMATSURIが歌う。本日のお客様は215人。

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星降る街角

MATSURIが「星降る街角」を披露。

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(エンディング)
エンディングトーク

次回予告をしつつエンディング。

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