土曜はナニする！？ 予約が取れない10分ティーチャー
アレンジつゆ第3位「梅トマトつゆ」。めんつゆに、刻んだトマト、梅干し、大葉を混ぜただけの簡単つゆ。「散歩の達人」編集部の高橋さんに試食してもらう。「生き返りますね。トマトの食感も美味しい」などとコメント。
アレンジつゆ第2位「みそマヨつゆ」。めんつゆに、みそ（大さじ1・1/2）、マヨネーズ（大さじ1）、砂糖（小さじ2）を混ぜたもの。ゴマダレの酸味が効いた洋風バージョン。スタジオで石田千穂が試食。「真似しやすい」などとコメント。
アレンジつゆ第1位「豆乳もずくつゆ」。生のもずくに無調整豆乳（100ml）とめんつゆを混ぜ合わせたもの。豆乳のまろやかな味わいとつゆのキリッとした味わい、もずくのコリコリツルッとした食感が合わさって美味しいという。
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