2026年6月25日放送　10:13 - 10:16　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん （滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「オクラおにぎり」を調理。ごま油でちりめんじゃこを炒め、しょうゆを加える。ごはんに炒ったちりめんじゃこ・オクラ・白ごまを入れ混ぜて、握ったら完成。

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