2025年6月18日放送　5:50 - 5:53　日本テレビ
ZIP！ 齋藤先生の3分授業

今日のキーワードは「苦手なことを楽しく改善『コンプリート欲求』」。何かを全て集めたくなることを「コンプリート欲求」と言う。例えば勉強や家事など苦手なことでも、スタンプラリーのように枠の中に目標を作り、コンプリートしたらご褒美におやつを食べるなどと決めることで、ハードル低く取り組めるという。

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明治大学