ナタデココにも免疫を整える効果が!?/ヨーグルト&納豆にお酢を入れると免疫細胞を活性化させる効果が倍増!?/...他

2024年12月18日放送 21:27 - 21:32 フジテレビ
ホンマでっか!?TV 免疫力を高める裏ワザSP

ナタデココはココナッツジュースを酢酸菌で発酵させ、膜をカットしたもの。前橋氏は「スイーツとして食べられる酢酸菌」と話し、オススメした。石原氏は乳酸菌を含んだヨーグルト、納豆に酢を加えると、マクロファージの活性効果が倍増するという。森氏は1週間に1日、硬水だけを飲むことを推奨し、硬水に含まれるマグネシウムは日本人に足りない栄養素の1つと付言した。


キーワード
ナタデココマグネシウム酢酸菌納豆

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