2025年6月19日放送　9:33 - 9:45　NHK総合
あさイチ みんな！ゴハンだよ

「ブロッコリーのパスタ」を調理。ブロッコリーを房に分けて切り、熱湯に茎を入れて3分間、小房を加えてさらに3分間茹でてフードプロセッサーにかける。オリーブ油・にんにく・赤とうがらし・ベーコンをフライパンに入れて炒め、にんにくが色づいたらブロッコリーを加える。リングイネを表示時間通りに茹でてフライパンに加えて和え、茹で汁を加える。盛り付けたら粉チーズ・黒こしょうをかけて完成。

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