サンバリュ ドキュメンタリー好き芸人が見る！聞く！密着365日阿部兄妹の真実
去年12月、連覇の自信は100％だと一二三は言った。一二三は減量前最後の食事をした。ほとんど減量が必要のない詩に対して一二三は大会の度に7週間で8kgの減量を強いられる。減量期間中は全部自炊だという。肉類に加え野菜やきのこに米200gを合わせ約500kcalのメニューを毎食食べ続けるという。秤は常に持ち歩く。計量2日前には米200gとささみ1本のみ。最後はカロリーではなくグラム単位で調整する。最後まで汗を絞り出し、65.7kgで計量をクリアした。体脂肪率3％まで仕上がっていた。
パリ五輪まで残り59日、階段を駆け上がる練習を予定より1本多く行った。不安要素を消すための限界を超えるトレーニングはサーキットでも。この日決められたメニューは3セットだったが、もう1セット追加した。五輪当日、入念な畳のチェックを行った。詩の敗戦を見ていた一二三は動揺することなく畳に上がった。準々決勝ではこの試合2度目の鼻血でピンチを迎えた。