2024年11月10日放送　18:27 - 18:30　テレビ朝日
相葉マナブ マナブ 出張！お料理塾

バンバンジーを作る。長ネギをずらしながら切れ込みを入れ、端からみじん切りにしていく。落花生のソースにみじん切りにした長ネギとラー油を加える。繊維に沿って裂いた鶏むね肉を野菜の上に盛り付け、ソースをかける。

キーワード

落花生鶏むね肉長ネギバンバンジー