2026年10月15日放送　9:55 - 10:03　テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）

千葉大学園芸学部教授の研究によると、室内に観葉植物を配置した場合ない場合に比べてストレスホルモンが減少したという結果が確認されている。多肉植物とは主に乾燥地帯に生育し葉や茎・根などに水分を蓄えて育つ。水やりは週1～2回が目安で初心者にも育てやすいとされる。寄せ植えのポイントはメインとなる植物の間を小さな植物で埋める・隙間なく植えた方が完成直後から華やかに。

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