2024年10月10日放送　0:55 - 0:57　TBS
Gヘルスケア （Gヘルスケア）

今週のテーマは秋ダイエット。食事は分食し、回数を多くするほど良いとされる。また、ダイエット中に炭水化物を摂取するなら、オススメは蕎麦。食後に血糖値が上昇するスピードが低い。

キーワード

森田豊蕎麦生田ちむGヘルスケア 公式ホームページGヘルスケア〔：0000/00/00 00:00〕