今週のテーマ食材 ナス

2026年7月28日放送 9:55 - 9:57 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん (オープニング)

今週のテーマ食材はナス。きょうは鶏むね肉・もずくを使い、「揚げナスともずくのぶっかけそば」を作る。


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ブロッコリーもずく鶏むね肉ナスTシャツが乾くまで〔:0000/00/00 00:00〕揚げナスともずくのぶっかけそば

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