1泊家族 （佐渡島の脱都会家族）
佐渡島のしげとさん一家に1泊させてもらう。山の中にある手作りハウスでは馬とひとつ屋根の下で暮らしている。土壁の骨組みは竹で、ワラがつなぎになっている。1杯にはリビングと長女たねさんの部屋、2階には夫婦の寝室がある。台所にはかまどがあり、お風呂の焚き口も横にあった。ガス水道は0円だが電気は引いている。家にはテレビもパソコンもなかった。馬の他に牛2頭を飼育し、ミルクでバターやチーズを手作りしている。田んぼと畑もあり、米や野菜など30種類以上が収穫でき使用料は年間1万円。あさとくんは川で9匹の川魚を釣り上げた。家に戻ると近所で採れた和製ポルチーニ、黒豆、黒小豆を使った黒米スープを作った。