体内年齢-26歳!健康&若さ秘けつ 昼 特製カレーで免疫力アップ

2025年7月14日放送 13:10 - 13:13 日本テレビ
ヒルナンデス! 医者が家で実践する夏の健康

病院スタッフのお昼ごはんは、日比野先生の手作り弁当。病院スタッフの健康まで気遣っている。夏バテにも肌にもいいイチオシのお昼ごはんは、カレー。20種類以上のスパイスを独自に配合して作るカレールーが大評判。クミンはデトックス効果や血液の循環を良くするのだそう。カレーに使われるスパイスには抗酸化作用があるものが多く。とくにターメリックやシナモンをいれるのがおすすめだそう。そんな常に健康を考えている日比野先生。医者になって30年病欠ゼロだという。このあと日比野先生が作るスパイスカレー、謎の棒を使った健康法を紹介。


キーワード
クミンターメリックカレーポリフェノールシナモン

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