まずは具材の種類や量を調べ全体に対する割合を算出する。無印良品の「素材を生かしたごろごろ野菜と豚ひき肉の大盛りカレー」はレトルトとは思えないほど大きい野菜が入っている。具の割合は36.7％だった。続いてエム・シーシー食品の「トプカ インド風ポークカリー」は国産野菜を使用しており、具の割合は34.6％だった。そして1位はニシキヤキッチンの「角煮とたまごのスパイシースープカレー」。具の割合は44.1％で具材の総重量は145.5gだった。ニシキヤキッチンは1939年に創業したレトルト食品製造会社のオリジナルブランドでレトルトカレーは約60種類あり、去年スープカレーを新発売した。

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