2026年8月6日放送　9:06 - 9:17　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー コレステロール 取扱説明書

テーマは「コレステロール」。コレステロールは体を作る大切な材料。しかし、その吸収率は
個人差が大きい。そのため、すべての日本人に対して摂取基準を定めることができない。神戸学院大学の藤岡教授によると、コレステロール値が高い人は1日のコレステロール摂取量を200mg未満に抑えることが目標とされる（卵1つで200mg以上になる）。

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日本大学神戸学院大学日本動脈硬化学会