- 出演者
- 武田真一 山里亮太（南海キャンディーズ） 高橋茂雄（サバンナ） 登坂絵莉 広瀬駿 後呂有紗 許豊凡（INI） 入山章栄 住岡佑樹 志尊淳 仁村紗和
オープニング映像が流れ、出演者が挨拶した。
紹介された映像について山里亮太は「我々懐かしいもので盛り上がっていたら、若人からは不思議な映像に見えた。」などと話した。
この時期は強風・乾燥・寒暖差・花粉・黄砂の頭文字を取った春の5Kによる体の不調に注意が必要。この時期の生活環境の変化や寒暖差、これらが自律神経を乱し、風邪の症状だけでなく頭痛・下痢・食欲低下など様々な不調を引き起こす原因になっているという。ここ1週間の都心の最高気温と最低気温は10℃以上の気温差が開いている日も。この時期気になる症状として声が上がっているのは、足のむくみ。30代～50代の女性500人を対象にした調査で、春先に足のむくみを感じると答えた人は8割以上に上る結果に。下北沢病院の長崎和仁医師によると「天候・気圧・ストレスなどむくみの条件が揃うのは春先が多い。」などと話した。むくみは足の静脈を通る血液の流れが停滞し、それによって皮膚の下にある組織に水分が溜まりやすくなることで症状が出る。
自宅で手軽にむくみ対策が出来るグッズも販売されている。ハンズ新宿店では、ツボ押しグッズだけで約300種類も。また、着圧ソックスは約100種類を取り揃えている。仕事や家事をしながらなどながらケアも出来る足つぼマットの売れ行きが好調だという。さらに去年10月に発売されたゴリラのひとつかみシリーズの着圧ソックスも売れ筋だという。家でもできる簡単ケアを紹介。足の裏を全体的にコロコロとボールを転がし、踏んだ時に指をグーにする。1日15分行うことでむくみのケアになるという。
春のむくみによって、「足が太くなる」「つりやすい、しびれを感じる」「皮膚が炎症を起こして痒くなる」といった影響が出る。急激に足がむくんだり、痛みを伴ったりする場合は、血栓症など大きな病気の可能性があるため、専門医に診てもらったほうがいいという。男性よりも女性の方がむくみやすいという。女性は筋肉量が少ない傾向にあり、水分を押し戻す力が弱く、水分がたまりやすい。高齢になると、筋肉量が減るため、むくみやすい。むくみ対策としては、水を1日に1～2リットル飲むといいという。お茶やコーヒーは利尿作用があるため、飲み過ぎに注意。アルコールは、むくみの原因になるため、むくんでいるときは控えたほうがいいという。水は、夜よりも朝や昼に飲むといいという。ウォーキングなどの軽い運動をすることで、改善が期待できるという。1日30分歩くことが理想だという。足を心臓より5センチ高くすることで、水分が上半身に移動し、むくみ改善につながるという。サウナは、皮下にたまった余分な水分を外に出すため、むくみに効果的だという。入浴は、シャワーではなく、湯船に浸かったほうがいいという。高橋は、塩分を取りすぎるとむくみやすいと感じていた、これからの季節は気を付けたいなどと話した。むくみ改善ストレッチを紹介。椅子に座ったまま、つま先を上下に動かす。1セット20回行う。
真吾さんの妻・かおりさんは50歳の時に「若年性アルツハイマー型認知症」と診断された。真吾さんは自分の経験や生活が認知症患者の家族の役に立てばとの思いから、ありのままの日常をSNSで配信している。武田さんと真吾さん夫妻は同年代で、取材を通じて仲良くなったという。真吾さんは周囲の支えを受けて働きながら介護を続けている一方、重大な局面を迎えているとのこと。
岡山で暮らすかおりさんは50歳の時に「若年性アルツハイマー型認知症」と診断された。仕事をしながら自宅で介護をする夫・真吾さんはライブ配信が心の拠り所になっているという。またかおりさんにとっては娘・リナさんの子どもが支えになっているとのこと。真吾さんは少しでも認知症の進行を遅らせるために努力を重ね、家での介護も様々な工夫で続けてきた。ただ真吾さんはかおりさんの病状が次のステージに入ったと感じており、要介護認定を現在の2から3に引き上げる申請をしているとのこと。週5日デイサービスに預けるためには要介護認定3が必要だという。要介護認定3になれば特別養護老人ホームに預けることも可能だが、真吾さんは「少しでも長く一緒にいたい」との思いから在宅介護を続ける選択をしている。そして要介護認定の申請は通り、要介護3になったとのこと。真吾さんは「喜ばしいことではないが、不可欠なところを補うには要介護3にならないと無理なのでよかったなと思っている」などと話した。
若年性認知症発症から6年の女性について。山里さんは「こういう環境にいるときって、孤独じゃないというのがものすごく力になると聞く。（SNSなどで）つながっているのはとても良いこと。こんなSNSの正しい使い方ってあるんだなと」などコメント。入山さんは「すばらしい、色んなテクノロジーを使いこなしている。日本は認知症に対する制度的な対応はできている方だと言われているが。まだまだ人手不足が目立つ。運用の方が重要になってきている」などコメント。武田アナウンサーは「孤独になるんじゃないかというのが一番の不安だが、こうして色んな人とつながることができれば」などコメント。
今年で25周年を迎える東京ディズニーシー。今年は特別なイベントが目白押し。きのう一足先にメディアに公開された。パーク内はブルー一色に。貴重なプログラムや注目の限定グルメなど今だけしか見られない東京ディズニーシーの魅力とは！？
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今年開園25周年を迎える東京ディズニーシー。それを記念したアニバーサリーイベントが来週の水曜日から約1年間にわたって開催される。そんな25周年の特別イベントを中間さんとpecoさんが一足早く案内。ウォーターフロントパークではディズニーの人気キャラクターたちが世界各地の様々なダンスを披露。まずはミッキーが登場し華麗なダンスを披露。さらにライオン・キング「ラフィキ」などの続々登場する人気キャラクターたちにpecoさんも涙目に。他にも25周年のテーマカラーが海をイメージしたジュビリーブルーということで園内はモニュメント、グルメ、グッズも青一色。さらに約25年前の開園当初から来ていたディズニーシーマニアの中間さん、pecoさんも大興奮のスペシャルイベントとは！？
今年開園25周年を迎える東京ディズニーシーでは来週水曜日からアニバーサリーイベント「スパークリング・ジュビリー」が開催。さらに今首都圏に住んでいれば通常の入場価格が最大1000円割引きとなる首都圏ウィークデーパスポートが期間限定で平日のみ販売中。ディズニー初心者でも心ゆくまで楽しめるアニバーサリーイベントを今回一足早く体験。ディズニー人気キャラクターたちが披露する特別なパフォーマンスに。pecoさんも涙目。
見どころはエンタテインメントだけではない。園内のフードにも25周年を記念したこの期間にしか食べられないスペシャルメニューが。25周年記念のイベントのテーマカラー、ジュビリーブルーが入るスペシャルドリンク「レモネード（ブルーシロップ＆バタフライピー）」を販売。このスペシャルドリンクにはある仕掛けが。かき混ぜるとドリンクの中にキラキラしたラメが舞う。更にミッキーマウスの形をしたマカロンも青一色。他のメニューもジュビリーブルーで彩られている。続いて園内を歩いているといい匂いが。2人はポップコーンを購入。新味はホタテガーリックバター味（期間限定メニュー）。
2001年にオープンした東京ディズニーシー。海をテーマにしたディズニー初のテーマパークとして開園。お酒が飲める大人のテーマパークとしても人気に。開園当初から訪れていたという中間さん、pecoさん。幼少期の頃からの思い出の場所が。ディズニー映画・アラジンのランプの魔神ジーニーが作りあげた世界「アラビアンコースト」。普段噴水が設置されている場所に25周年を記念してジーニーのモニュメントが登場。実際のキャラクターに突然出会えるのも醍醐味。実はpecoさんオープン当初にアラジンと記念撮影していたという。そして、中間さんの25年前の写真も、このエリアで撮ったというラクダとの写真。
続いてやってきたのが港町をイメージした東京ディズニーシーの玄関口。こちらでは「スパークリング・ジュビリー・ セレブレーション」というショーが開催される。ディズニーの仲間たちがゲストと一緒に25周年を祝う内容。特別な衣装に身を包んだミッキーマウス、ディズニーの仲間たちが船に乗って登場する。そして、最後に訪れたのはS.S.コロンビア号。こちらでは貸し切りで優雅に食事が楽しめるだけでなく船内のバーでアルコールとソフトドリンクが飲み放題。さらに限定の撮影ブースで記念写真が撮れたり、ミッキーとミニーのぬいぐるみバッジセットなどここでしか手に入らないグッズもゲットできる。
東京ディズニーシー25周年SPイベントについてのスタジオトーク。許豊凡はスパークリング・ジュビリー・ナイトを見てみたいとコメント。登坂絵莉は大人もワクワクできる場所で最高などとコメント。東京ディズニーシー・ランドの両方で今年7月に公開される映画「トイ・ストーリー5」に合わせ、スペシャルデコレーションなどが登場予定。
ブルージェイズ対ドジャース。日本時間今朝4時すぎに始まった試合で先発登板した大谷翔平。イチローのもつ連続出塁42試合に並ぶか注目される中、第1打席はフォアボールで出塁。日本選手最長出塁記録に並んだ。3回、ピッチャーとして新たな記録が。
日本時間今朝4時すぎに始まったブルージェイズ対ドジャースで先発登板した大谷翔平選手。3回にピッチャーとして新たな記録が。ダルビッシュ有投手と岩隈久志投手がもつ日本先発投手メジャー最長無失点記録25回を1アウトだけ上回った。大谷選手は6回1失点の好投でマウンドをおりる。大谷選手に勝利を与えたいドジャースだったが、4対3で敗れた。大谷選手には勝ち負けはつかず。