2025年1月8日放送　0:32 - 0:34　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー 100歳×100人 1万年の健康パワー 取扱説明書

番組スタッフが取材を通して印象に残った言葉は「生きがい」。医師・鈴木信さんも「生きがいを持っている人はものすごいパワーがある」と話す。100歳の皆さんが教えてくれたのは、「いくつになっても生きがいを持てる」「いくつになっても目標や夢に向かって歩み続けることができる」ということ。

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