2026年8月7日放送　2:32 - 2:33　NHK総合
被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ （被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ）

今回のテーマは、「唾液マッサージ」。被災地では、口腔ケアが十分にできない場合もある。そのような時に、水が無くてもできる唾液マッサージを紹介する。「耳の横を円を描くようにマッサージする」などの方法を紹介した。水が使える状況なら、歯磨きをしっかりする。

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誤えん性肺炎日本赤十字社東京都支部山口玲子