2025年5月21日放送　13:07 - 13:09　TBS
ひるおび （ニュース）

厚生労働省が推奨する睡眠時間は、小学生で9～12時間、中学・高校生で8～10時間。東京大学と理化学研究所の調査によると、各年代で8割前後の子どもたちが推奨睡眠時間を満たしていないという結果に。睡眠不足によって、健康や学習に悪影響を及ぼすことも明らかになった。

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