ぺこもぐキッチン！ （ぺこもぐキッチン！）
宮澤特製フムスを調理する。白ねりごまとレモン汁を混ぜ、にんにくを加えてブレンダーでよく混ぜる。そこにひよこ豆を煮汁ごと加え撹拌する。残りのひよこ豆とクミンパウダー、白いりごまを加え、塩・こしょうで味を調える。仕上げにオリーブオイルとパプリカパウダーをかけて完成。そして、ここで栗原がアレンジしたフムスを調理。フアリパンにベーコンとオリーブオイルを入れ火にかける。フムス、パセリ、ベーコンを合わせる。次に、バケットを切り両面を焼く。焼けたらバケットにフムスを乗せ粗びきこしょうをかけたら完成。