番組のアンケートによると3大ぎっくりの経験者は57.3％。普段やらないような動作を急にした時に体がついていかず症状を起こしやすいという。3大ぎっくりを起こしやすい人には冷え性、運動不足、長時間同じ姿勢という共通点があるという。発症の仕組みとしては寒さで筋肉が固まっている状態で急に負荷がかかることだという。発症の最も多い時間帯は午前8時から午前11時。

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