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「ぎっくり腰」 のテレビ露出情報

番組のアンケートによると3大ぎっくりの経験者は57.3%。普段やらないような動作を急にした時に体がついていかず症状を起こしやすいという。3大ぎっくりを起こしやすい人には冷え性、運動不足、長時間同じ姿勢という共通点があるという。発症の仕組みとしては寒さで筋肉が固まっている状態で急に負荷がかかることだという。発症の最も多い時間帯は午前8時から午前11時。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月5日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーン(エンディング)
自分を表すオノマトペについて「私のオノマトペはポタポタ。サウナが大好きで今年も汗をポタポタ流したい」、「私のオノマトペはズキズキ。元日にぎっくり腰になった」という視聴者のお便りを紹介。

2026年1月1日放送 14:50 - 16:50 フジテレビ
さんタク(さんタク)
さんまさんと木村さんが登場。番組は24回目だという。さんまさんはブレスレットを木村さんからもらったとのこと。さんまさんはブレスレットをして銀座へ行ったとのこと。さんタクは同窓会のようだと木村さんがいう。山田洋次監督が言いたいことがあるとのこと。「TOKYOタクシー」は山田洋次監督91作目。さんまさんは同僚の役で出演。東宝スタジオへ行って声だけ録音したとのこと[…続きを読む]

2025年12月19日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
首都圏情報 ネタドリ!“骨卒中”を防げ 〜ほねの健康最前線〜
去年、思わぬ骨折を経験した61歳の矢納さん。冷蔵庫の位置を直そうとしたら腰がガクッとした。まさか骨折とは思わなかった。3日後に激痛が。骨粗しょう症と診断された。骨密度が減少し骨がもろくなり折れやすくなる。平均寿命が伸びたことで近年増えている。推定で1590万人だが、治療を受けている患者は138万7000人。多くの人が気付かない。改善しても油断は禁物だ。86歳[…続きを読む]

2025年12月1日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
寒くなるこの季節に気を付けないといけないのが3大ぎっくり。寒冷順化ができていないと3大ぎっくりになりやすいという。

2025年12月1日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!NEWS ZIP!リポート
きょうから12月。この寒さでぎっくり腰など「3大ぎっくり」に悩む人が急増中。朝の何気ない行動にもその危険が多く潜むという。予防方法などを読み解く。

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