対策1 「首ストレッチ」

2026年6月9日放送 7:10 - 7:11 日本テレビ
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気象病の対策に効果的な「首ストレッチ」を紹介。タオルを首の後ろに回し、両耳の下に当てながら、首を後ろに倒していくという。気象病による頭痛・肩こりの改善に期待でき、1日3回行うのが効果的だという。


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