2024年8月13日放送　18:12 - 18:15　テレビ朝日
スーパーJチャンネル （ニュース）

危機管理教育研究所代表・国崎信江。防災のプロの必需品「ソーラーシート」。食料に関しては意外なほど手軽なワザを使っていた。ポイントは普段から食べたいもの。好きな飲み物を箱買いするのも1つのワザ。防災を日常に溶け込ませていた。

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