なないろ日和! (特集)
疲れの原因は活性酸素、疲れやすい所は脳、疲れの救世主はイミダペプチド。スタジオで○×クイズに挑戦。問題「毎日のランニングは疲れにくい体を作る」。正解は「×」。毎日運動する人より週3〜5日運動する人の方が健康寿命が長い。問題「昼寝前のコーヒーは疲労を招く」。正解は「×」。
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疲れの原因は活性酸素、疲れやすい所は脳、疲れの救世主はイミダペプチド。スタジオで○×クイズに挑戦。問題「毎日のランニングは疲れにくい体を作る」。正解は「×」。毎日運動する人より週3〜5日運動する人の方が健康寿命が長い。問題「昼寝前のコーヒーは疲労を招く」。正解は「×」。
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