スターアスリート 男子バレー石川祐希＆高橋藍 ―2大エースの挑戦と成長の軌跡―
東京五輪で味わった世界との差。足りないものを求めて石川祐希はよりストイックな環境に身を投じていく。食事は自炊で献立は栄養摂取に特化したもの。積み重ねた筋力トレーニングと相まって体重はイタリア初挑戦時から10kg増加した。ヘルスケアも入念。高校時代からの付き合いで石川のメンテナンスを行ってきた野口トレーナーは「自分の体と向き合う時間を確保しながら良い状態を常に作って心を充実させていくというバランスが長けている」と話す。日々の行動スケジュールは分刻みで、緻密なデータ分析にも力を注いでいる。徹底した自己管理で体を磨き上げ、バレーIQ向上も加わることでさらに進化した石川は2020年から4シーズン所属したミラノで不動のエースの地位を築き上げた。