健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）
脂肪肝患者の食事内容を調査したところ、茶色中心の食事が多かった。色味が少ない食事は栄養が偏りがちで、肝臓に脂肪が溜まりやすい。食事の彩りを豊かにすることで多様性につながり、栄養バランスがとれて脂肪肝の予防・改善につながる。
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疲れやすいのは脂肪肝のせい！？脂肪肝の原因1食事の色味
2025年9月7日放送 7:12 - 7:14 TBS
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