健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）
脂肪肝の疑いがある人の生活習慣をチェック。寝る前にアルコールを飲むと肝機能が低下して、エネルギー不足となり疲れやすくなる。肝臓のエネルギー代謝は、夕食を食べる時間が遅いと影響が出る。睡眠時間が少ないと、肝機能が低下する。
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疲れやすいのは脂肪肝のせい！？脂肪肝の原因2生活習慣
2025年9月7日放送 7:14 - 7:19 TBS
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