2024年6月11日放送　22:09 - 22:16　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。 カズと学ぶ やせ菌の増やし方

國澤純さんが、日本人を太りにくい体質にするやせ菌・ブラウティアについて解説。日本人の約9割がブラウティアを保有していて、腸内細菌の3％はブラウティア。ブラウティアは、短鎖脂肪酸を増やして血糖値の急上昇を抑制する。オルニチンは、脂肪を燃えやすくする。

キーワード

オルニチンシジミ汁短鎖脂肪酸ブラウティア