クローズアップ現代 ＃5138 その日ざし、大丈夫ですか？ 紫外線リスク最前線
大阪医科薬科大学の森脇教授によると、紫外線は骨の強さを保ったり免疫を維持するためのビタミンD生成に必要なため、適度に浴びることが推奨されるとしている。朝・夕の3～10分程度、顔や手の甲に浴びること。気象庁のホームページでは、毎朝、全国の紫外線の強さを発表されている。
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皮膚や目 体の疲労にも… 高まる紫外線リスクと対策
2026年7月1日放送 19:52 - 19:57 NHK総合
クローズアップ現代 ＃5138 その日ざし、大丈夫ですか？ 紫外線リスク最前線
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