チャンハウス ザクザクザツガク
9つ目の雑学は短距離選手が走る前にジャンプするのはその方が速くなるから。速く走る上で重要なのはアキレス腱で、ジャンプでアキレス腱を刺激することで筋肉との連動性が高まり速く走ることができる。パリ五輪男子100m金メダリストのノア・ライルズもジャンプをしていた。
9つ目の雑学は短距離選手が走る前にジャンプするのはその方が速くなるから。速く走る上で重要なのはアキレス腱で、ジャンプでアキレス腱を刺激することで筋肉との連動性が高まり速く走ることができる。パリ五輪男子100m金メダリストのノア・ライルズもジャンプをしていた。
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