簡単!すぐマネできる太らない術 検証3日間 二の腕がパタパタでやせる?

2026年8月17日放送 21:20 - 21:28 テレビ朝日
サンド&キスマイの気になるマン 若見え120人に聞いた気になる簡単太らない術

綾瀬はるかのものまね歴12年の沙羅がSHIORI先生の指導のもと、二の腕やせに挑戦。その方法は手のひらを天井に向け少し前傾姿勢になり息を吐くタイミングで腕を上げるというもの。検証前の二の腕の太さは29.9cmで3日間「二の腕パタパタ」を続けた。


キーワード
綾瀬はるかスタン・ハンセンカンヌ国際映画祭JIN-仁-日本ダイエット健康協会ペンギン

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