2025年5月11日放送　18:20 - 18:24　テレビ朝日
相葉マナブ マナブ 初めまして食材 ザーサイ

中西さんの畑に収穫体験に来ている赤川さんにザーサイのナムルの作り方を教えてもらう。細切りにしたザーサイを塩で揉む。水で洗い、水分を拭き取る。にんにく、ごま油、白ごまとあえる。途中、応援ゲストとして赤川さんの息子・玲生くんが登場した。玲生くんは嵐、マインクラフトが好きだと話した。

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嵐MonsterA・RA・SHILove so sweetハダシの未来Hero館山市（千葉）ナイスな心意気ザーサイマインクラフトにんにくザーサイのナムル