アップグレードゴルフ （アップグレードゴルフ）
お悩みゴルファーは「高原 愛さん」。フィットネス女子としても知られている高原さんは、マシンピラティスにハマっていたという。ゴルフにも良い影響があったと話した。現在のスイングをチェック。手足の長さを活かした豪快なスイングで手ごたえ十分の力強いショットを見せた。内藤コーチも、体幹の強さを褒めた上でもっと体全体を使って欲しいと指摘した。アップグレードポイントその1は「ねじれでガツンと打つ」。クラブを胸の前で抱えて体をひねる、右の肩甲骨が左側から見えてくるイメージで体をねじるとのこと。