健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）
便の形状が砂漠化している場合、腸の動きが悪くなっている可能性。下痢では栄養素や善玉菌も流れてしいまうため、「バナナ型」が理想。
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腸内環境は便の形状でわかる！ 短鎖脂肪酸を増やせば便秘も改善
2024年12月15日放送 7:20 - 7:21 TBS
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