2026年8月17日放送　9:55 - 10:03　テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）

初心者でも始めやすい秋の寄せ植えの花を選ぶ。農研機構の研究によると、実験参加者に花の画像を見せると血圧やストレスホルモンの値が低下した。花選びのポイントは細い葉など風にそよぐ植物で秋らしい動きを出す・合わせたい花を近づけて相性を見る・色が変化する植物で季節の移ろいを楽しむ・置き場所に合わせて花の高さも考える。

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