2026年11月10日放送　12:33 - 12:38　テレビ東京
昼めし旅 スタッフ厳選！茨城県で出会った絶品ごちそう飯SP

茨城県稲敷市のレンコン農家・古澤さんがご飯を見せてくれた。レンコンに唐揚げ粉、白だし、みりんなどをまぶし、油で揚げたら「レンコンの唐揚げ」が完成。食卓にはレンコンの味噌汁なども並んだ。

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