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オープニング映像。
具志堅用高は梨園またべーを訪れ園主の綱嶋さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗。綱嶋さんは梨農家の仲間を紹介してくれて交渉成立。ご飯を見せてくれる宮崎さんの長男は三代目を目指して奮闘中。八千代市では直売所で販売する梨農家が多く市場に出回りにくい。
宮崎さんのご飯作りを拝見し万願寺とうがらし炒めとサラダや豚しゃぶ丼などを作った。作った料理を試食し「お肉がやわらかい」などと話した。ご厚意で試食させてもらった具志堅用高は「後からくる甘味は梨だ」などと話した。
問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」正解者の中から毎日1名様に商品券1万円プレゼント。
具志堅用高は三谷大和スポーツジムを訪れた。会長の三谷さんは元東洋太平洋スーパーフェザー級王者。2年前に出会った義川さんと再会し2年ぶりにミット打ちをした。具志堅用高は義川さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
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- 三谷大和スポーツジム八千代市（千葉）
問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」正解者の中から毎日1名様に商品券1万円プレゼント。
具志堅用高は義川さんの家を訪れご飯作りを拝見しポトフやビーフペッパーライスなどを作った。作った料理を試食し「辛くないです」などと話した。ご厚意で試食させてもらった具志堅用高は「これこれこれ」などと話した。
ディレクターは山々と星々｜さとを訪れた。地域食材の菓子や飲み物を毎週金曜のみ営業している。ディレクターはスタッフの大波さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗。大波さんはお客さんを紹介してくれて交渉成立。
ディレクターは稲葉さんの家を訪れた。稲葉さんは麻農家で鹿沼市は産業麻の一大産地。妻はパティシエ。
稲葉さんのご飯作りを拝見しヘンプシードサラダや自家製野菜炒めなどを作った。作った料理を試食し「これは良い」などと話した。稲葉さん夫婦は2021年から付き合い結婚。遠距離で愛を育み結婚。
ディレクターは須藤農園を訪れ須藤さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
須藤さんのご飯作りを拝見しナスの味噌炒めやチキンソテーなどを作った。作った料理を試食し「味もちょうどよくて肉も柔らかいから十分美味しいです」などと話した。須藤さん夫婦は2013年結婚の再婚同士。妻は元美容師で結婚するまで農業とは無縁。
農家の井戸亮輔さんに声をかけた。井戸梨園は明治時代から続くナシ農園で井戸さんは4代目。筑水、幸水など8種類のナシを育てている。さらに「梨ぷりん」も販売している。
井戸さんのごはん作りを拝見。タマネギ、豚ひき肉などを混ぜて丸めて焼く。フライパンに残った肉汁に醤油、料理酒、すりおろしたナシ、チューブニンニクを入れてソースを作る。ソースをハンバーグにかけたら「ナシおろしソースの和風ハンバーグ」の完成。食卓には豚汁も並んだ。
スタッフは楽園堂を訪れ店主の荒川さんのご飯作りを拝見する。エビ入り中華まんや生姜の梅酢漬けなどを作った。作った料理を試食し「美味しい」などと話した。荒川さんの妻は中国出身で2000年語学留学のために来日し荒川さんとは2007年埼玉県の職場で出会い結婚した。
スタッフは住吉町商店街を散策し鈴木自動車を訪れた。創業80年の自動車店で、スタッフは店主の鈴木さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。