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放送3000回記念。問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」正解者の中から毎日1名様に商品券1万円プレゼント。

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商品券1万円分昼めし旅～あなたのご飯見せてください！～ ホームページ

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埼玉県川越市でご飯調査。城下町として栄え、小江戸とも呼ばれる。旬を迎えたのはサツマイモ。小江戸おさつ庵では「おさつチップ」が人気。

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おさつチップサツマイモ小江戸おさつ庵川越市（埼玉）

ふちな農園の渕名さんに声をかけた。渕名さんの奥さんは友人の花農家・山下さんを紹介してくれた。山下さんはヤマシタフラワーズを経営している。

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あしかがフラワーパークふちな農園ヤマシタフラワーズ

山下さんがご飯を見せてくれることになった。小松菜、牛乳などをミキサーに掛け、ホットミックスなども混ぜる。型に入れて蒸し器にかけたら「小松菜の蒸しパン」の完成。食卓には「レンコンのチーズ焼き」なども並んだ。

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川越市で花の生産をしている山下さんがご飯を見せてくれることになった。食卓には「小松菜の蒸しパン」「レンコンのチーズ焼き」などが並んだ。

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茨城県土浦市でご飯調査。土浦はレンコンお産地。霞ヶ浦は琵琶湖についで2番めに大きい湖である。海原さん夫婦は電気関係の会社を経営していて、奥さんは居酒屋とみを切り盛りしている。

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いばキラTVキュウリヒラマ写真製版レンコン土浦市（茨城）大葉居酒屋 とみ琵琶湖農林水産省霞ヶ浦

土浦市でご飯調査。海原さん夫婦がご飯を見せてくれた。ご夫婦は「居酒屋 とみ」を経営していて、奥さんの手作りお菓子をサービスで提供している。夕飯の食卓には「厚焼き玉子」「レンコンコロッケ」が並んだ。

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アップルパイシジミの味噌汁ジャガイモタマネギマドレーヌレンコンレンコンコロッケレンコンチップス厚焼き玉子土浦市（茨城）居酒屋 とみ巾着の煮物栗ようかん豚ひき肉