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被災された方に、健康上で注意して頂きたいことを伝える。今日は「ヒートショック」。トイレなどに行く際は上着などを着て温かく、手洗いなどに注意が必要。手洗いは可能ならば温水で。寒暖差を抑え、寝起きなど急に動き出さずゆっくり慣らすように動くことが大切になる。
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被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ
2024年2月6日放送 20:43 - 20:45 NHK総合
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